تسکین ہیلتھ انی شئیٹو میں خوش أمدید!

ہم ایک غیر منافع بخش ادارہ ہیں جو ذہنی صحت كی آگاہی پہلاتے ہیں، متاثرین کے لئے ماہر نفسیات کا مفت سیشن فراہم کرتے ہیں اور پاكستان میں ذہنی صحت کی پالیسی میں تبدیلی كےلیے كام كررہے ہیں، ہم آپ كی كیسے مدد كر سكتے ہیں؟

ہمارا وژن اور مشن

تسکین (یعنی سکون و آرام) ہیلتھ انی شئیٹو ایک غیر منافع بخش ادارہ ہے جس کا وژن ایک خوشحال اور صحت مند پاکستان ہے. ہمارا مقصد, پاکستان میں ذہنی صحت کو فروغ دینا اور ذہنی بیماری سے بچاؤ ہے.

ہمارا کام

پبلک اوئرنس ڈیپارٹمنٹ
(Public Awareness Department)

لوگوں کو ذہنی صحت کےبارے میں آگاہ کرنا اور ذہنی صحت کے بارے میں تعصب کو دور کرنا جوکہ سوشل میڈیا، عوامی میڈیا اور کمیونٹی کی بنیاد پرہونےوالی تشہیری مہم کے ذریعے کیاجائے گا

ویلنس ڈیپارٹمنٹ
(Wellness Department)

پاکستان میں مستحق کمیونٹیزکو متعلقہ نۓ طریقوں کے ذریعے ذہنی صحت کی سستی خدمات فراہم کرنا

کمیونٹی ڈیپارٹمنٹ
(Community Department)

ذہنی صحت کی خدمات فراہم کرکے اسکولوں، اداروں ، اور کمیونٹی سینٹرز کے افراد کی ذہنی صحت بحال رکھنا اور بااختیار اور خودمختار کمیونٹی کی تعمیر کرنا

ایڈوکسی ڈیپارٹمنٹ
(Advocacy Department)

پاکستان میں ذہنی صحت کے اداروں کے ساتھ تعاون کرکے ،ذہنی صحت کی حمایتی مہم شروع کرنا اور حکومت اور پالیسی بنانے والے اداروں کے ساتھ مل کرذہنی صحت پالیسی میں تبدیلی لانا

0 M لوگوں

تک ہم ڈیجٹل میڈیا بیداری مہم کے ذریعہ پہنچے

0 سیشنز

ونگز اور تسکین کی فلاح و بہبود کے پروگراموں کے تحت فراہم کیا جاتا ہے۔

0 مریضوں

کو ذہنی صحت کی مدد فراہم کی گئ

0 % مستفیدین

نے مصیبت میں بہتری کی اطلاع دی

0 لے کاونسلرز

نے کمیونٹی پر مبنی آگاہی سیشن فراہم کرنے کے لیے تربیت دی

تصادیق

ہاں، میرے لیے خود پر توجہ دینا نسبتاً آسان ہو گیا ہے، اور انھوں نے مجھے بہت سی اچھی تجاویز دیں۔ سیشن بہت مددگار تھا اور میں بہت خوش ہوں۔ میرا کل ایک سیشن ہے اور میں سوچ رہی ہوں کہ میں کس بارے میں بات کروں گی ۔ اور ہاں، ماہر نفسیات بہت اچھے، بہت مہربان اور پیارے ہیں۔

خاتون 29، چکوال

ہاں، میرا تناؤ کم ہوا ہے اور سیشن بہت اچھا رہا اس لیے میں ایک اور مشاورت چاہتا ہوں۔ سیشن بہت مددگار تھا، اور میں بہت بہتر محسوس کر رہا ہوں۔ میں 100% مطمئن ہوں، انہوں نے بہت اچھی بات کی اور مجھے سب کچھ بتایا۔

مرد 27، خانیوال۔

میں نے بہت سی چیزوں کو سنبھالنے کا طریقہ سیکھا ہے، انہوں نے مجھے سانس لینے کی مشقیں سکھائیں اور مجھے اپنی پسند کی روزانہ کی عادت اپنانے کی ترغیب دی۔ یہ دونوں تکنیکیں بہت مددگار ثابت ہوئی ہیں۔ میں نے ان تمام مسائل پر تفصیل سے بات کی جو میرے پاس تھے اور پھر انہوں نے مجھے ان کا انتظام کرنے کا طریقہ بتایا۔ ماہر نفسیات ایک بہت اچھا سننے والا اور دوستانہ ہے۔

خاتون 24، اوکاڑہ

“Thank you, Taskeen Health Initiative, for the best services provided!”

Dr. Taha Sabri

“Thank you, Taskeen Health Initiative, for the best services provided!”

Dr. Taha Sabri

“Thank you, Taskeen Health Initiative, for the best services provided!”

Dr. Taha Sabri

تسکین بلاگز

موسیقی تھیریپی

لوگ کیا کہیں گے؟

صنف/ جنِس اور تعصّب

ذہنی صحت ہے سب کا حق

آپ کی زکوٰة اور عطیات سے ہم بیشمار متاثرین کو ذہنی سکون پہنچاسکتے ہیں- ایک صحتمند قوم،صحتمند معاشرے کی بنیاد ہے

تسکین ہیلتھ انی شئیٹو میں خوش أمدید!

ہمارا وژن اور مشن