تسکین
Our Helpline:
+92 316 827 5336
hello@taskeen.org
Search
ENGLISH
Menu
ہمارا تعارف
تسکین
اپڈیٹس
گورننس
ہمارا کام
مدد حاصل کریں
معلومات حاصل کریں
ہمارا ساتھ دیں
گرین ہارٹ موومنٹ
کیریئرز
پی ایم ایچ سی ڈائرکٹری
عطیہ
Category: تسکین بلاگ
موسیقی تھیریپی
بلاگر کے بارے میں میں آغا خان یونیورسٹی ہسپتال میں نرسنگ کے آخری سال کی طالبہ ہوںاورمجھے ذہنی صحت سے دلچسپی اپنے مینٹل ہیلتھ کلینیکل کے دوران پیدا ہوئی۔میں سمجھتی...
مزید پڑھیں
Share Now
لوگ کیا کہیں گے؟
ہمارے معاشرے میں اس جملے کی گونج بہت سنائی دیتی ہے۔مجھے امید ہے کہ ہم سب نے اسے مختلف موقعوں پرساتھیوں کے تصوراتی یا جبری دباؤکے تحت کئی بار سنا...
مزید پڑھیں
Share Now
صنف/ جنِس اور تعصّب
کیا کبھی آپ نے سوچا ہے کہ صنفی کردار کس نے طے کئے ہیں؟ کس نے مردانیت یا نسوانیت کی تشریح کی ہے؟یہ محض چند خصوصیات ، روّیوں اور کرداروں ...
مزید پڑھیں
Share Now
ذہنی صحت کے مسئلوں کوتعصّبانہ رنگ دینے والوں کی مدد کے طریقے
ذہنی صحت کوئی شخصی ناکا می نہیں! ہر نیادن ایک نیا چیلنج لاتا ہے۔یہ ہمارا روّیہ ہے جو اسے اچھا یا برا دن بناتا ہے۔ کئی بار یہ ہمارا اندرونی...
مزید پڑھیں
Share Now
خودکشی سے دکھ جاتا نہیں ، کسی اور کے دل میں اترجاتا ہے
ذہنی بیماری کے ہاتھوں لوگ ایسی حرکت کر بیٹھتے ہیں کہ انسان کا دماغ پھٹنے لگتا ہے، اور ہمارے دل خون کے آنسو بہانے لگتے ہیں۔حالیہ دنوں میں خودکشی کی...
مزید پڑھیں
Share Now
ذہنی بیماری سے لڑتے ہوئے شخص کی مدد کے طریقے
ماہ رخ وادی والا کی تحریر ”ذہنی بیمار ی کے شکار شخص سے کبھی ناامید نہ ہوں۔ جب ” میں ” کی جگہ ”ہم ” آجائے تو بیماری تندرستی میں...
مزید پڑھیں
Share Now
لسانی تعصّب
ہم نے ذہنی صحت کی آگاہی پروگراموں کو دور دور تک پھیلانے میں کافی پیش رفت کی ہے لیکن اس کے باوجودتعصّبات کی شکل میں کئی خلا اب بھی موجود...
مزید پڑھیں
Share Now
خود کو ملامت کرنےوالے منفی خیالات سے کیسے نمٹا جائے؟
زندگی ایک طویل سڑک ہے جس پر سفر کرتےہوئے ہم خود کو پہچانتے ہیں، جس میں ہمارے ماحول سے تحریک پیدا ہوتی ہے ، ہم اپنے تجربات کو معنی پہناتے...
مزید پڑھیں
Share Now
آپ مدد لینے میں کبھی نہ شرمائیں
آپ مدد لینے میں کبھی نہ شرمائیں- اس کی وجوہات یہ ہیں۔ سارہ الیاس دادابھائی ،آ پ جنونی نہیں ہیں ،نہ پاگل ہیں نہ ناشکرے/ ناشکری ہیں اور نہ ہی...
مزید پڑھیں
Share Now
بات چیت تھوڑی سی لیکن دور تلک جائے گی
بات چیت افراد کے درمیان سوچ اورخیالات کا تبا دلہ ہوتا ہے۔ہمیں بچپن سے یہ سکھایا جاتا ہے کہ بات چیت ایک فن ہے۔یہ سننے اور سنوانے کا بھی فن...
مزید پڑھیں
Share Now
Load More
متعلقہ مطلوبہ الفاظ